رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
قبل شد الذراعين يتعرف الطبيب على هدفك التجميلي من العملية ويفحص درجة ارتخاء الذراعين لتحديد درجة الترهل ونوعه وبالتالي اختيار تقنية تناسب هدفك الجميلي ويعطيك نبذة عنها، ثم يطلب بعض الفحوصات والتحاليل للاطمئنان على الصحة العامة كما يتعرف على تاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها حالياً لاتخاذ أي احتياطات طبية لازمة كما يوصي بالتوقف عن التدخين والكحوليات والأدوية المسيلة للدم لمدة لا تقل عن أسبوعين.
الترسيم: يقوم الجراح برسم علامات على جلد الثدي لتحديد المناطق التي سيتم إزالة الجلد الزائد منها.
قد تؤدي ممارسة التمارين الرياضية الشاقة إلى التأثير على النسيج الضام المكون للثدي وتدهوره مما يسبب ترهل الثدي.
استعد للجراحة من خلال العيش بصحة جيدة وتناول الطعام الجيد وممارسة الرياضة. قبل تحديد الموعد، قومي بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموجرام) الأساسي.
بعد عملية شفط دهون اللغلوغ بالليزر، أو بالفيزر أو إزالتها جراحياً، أو شدها بالخيوط، يفترض أن تظهر النتائج الكاملة بعد أسبوعين إلى ثلاث شهور تقريباً من تاريخ إجراء العملية؛ حسب نوع التقنية المستخدمة، وإذا شد الذراعين كانت تقنية جراحية فقد تستلزم الراحة لمدة أسبوع بالمنزل، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو أداء أنشطة عنيفة، كما سيعطيك الطبيب مضادات التورم والالتهابات، ومسكنات للألم لتناولها عند اللزوم، وللمحافظة على نتائج عملية شفط اللغلوغ بغض النظر عن التقنية يجب اتباع أسلوب حياة صحي، ونظام التغذية السليم؛ لتجنب إعادة تكوين الدهون في هذه المنطقة وزيادة الوزن.
الغذاء المتوازن: إن التغذية المتوازنة والصحية تساهم في تغذية البشرة وإبقائها صحية وقوية ومرنة مع مرور الوقت.
ما هي الإجراءات والإرشادات التي يجب اتباعها بعد عملية شد الثدي؟
قد ينجح شد اللغلوغ طبيعياً في بعض الحالات، التي يكون سببها زيادة الوزن وترهل الجلد ونقص مرونته البسيطة، لكنه قد لا يصلح في حالات الترهل الشديدة أو الناتجة عن أسباب أخرى مثل الأسباب الوراثية، أو الاختلالات المرضية بالجسم.
ادفع الفك السفلي للأمام إلى أن تَشعر بالتمدُّد تحت الذقن.
وضع اليدين بعيداً عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين على الكرسي أو الأريكة.
هي طريقة غير جراحيّة، آمِنة تماماً، ولا تَحتاج تخدير عادةً، بحيث يسخِّن فيها الليزر الجلد؛ ممّا يقبِّض الكولاجين، ويحفِّز إنتاج الألياف المرنة، كما تكون فترة النقاهة قليلة أو معدومة؛ علاوة على أنّ العمليّة نفسها لا تَستغرق أَكثر من ثلاثين إلى تسعين دقيقة؛ لكن لا ينبغي إجراؤها إلّا بيد طبيب الأمراض الجلديّة أو أخصّائي العناية بالبشرة المدرَّب.
وضع اليدين على نهاية الحبل، بحيث تكون اليدين في مواجهة بعضهما البعض.
يعتبر التدليك بالثلج أيضا فعال جدا لاستعادة الحزم في ترهل الثديين ورفعهم , فإن درجة الحرارة الباردة تتسبب في انكماش الأنسجة مما يساعد في ان يظهر الثديين أكثر حزما .